退院後949日目  

尿蛋白半定量 156mg/dl (2+) 
尿蛋白量（推定）1.30g/day 
血清アルブミン値 3.9g/dl
 

暑い！！そして寒い！！
ここまで寒暖差が激しいと体調を維持するのが難しい。
私は花粉症ではないので、この時期の花粉症の人に比べればまだマシか・・・
 
近頃、3kg太った・・・
カミさんが何故かダイエットをしているので少食になってしまった。
我が家の食卓は漢料理なのでどうしても少し多めに作ってしまう。
私が貧乏性なのか、余った料理を食べていたら太ってしまった。
病気になって塩分にはかなり神経質なったので塩分オーバーにはなっていないが、お陰でカロリーに無頓着になってしまった・・・
膝をやらかしたお陰で運動があまり出来ていないのもあるが基本的に食べ過ぎだ。
しばらくは娘の栄養を考えながら私もダイエットだな・・・
 
といことで、今日の結果。

• 尿蛋白半定量 242mg/dl (3+) ⇒ 156mg/dl (2+) 
• 尿蛋白量（推定）1.36g/day ⇒ 1.30g/day
• 血清アルブミン値 4.0g/dl ⇒ 3.9g/dl
• 免疫グロブリンG 856mg/dl ⇒ 808mg/dl

とりあえず1g/day前半台を維持。
本当は1g/day以下を目指したいが私の場合はこの数値が大きな壁。
1g/day前半ならば良しとしよう。

先生が実は・・・ということで今月退社すると告白。
遠方の病院に行くらしい。
最初の2ヶ月近くの入院で暇を持て余していた自分は白い巨塔を新旧視聴。
そしてドクターXも家族で欠かさず見ている私としては大きな病院は色々あるんだなぁと何故か納得。
お陰で一時期、娘の口癖が「いたしません！」になった。
困ったもんだ・・・
相性が良かった先生なのでとても残念だがしかたない。
来月からは3年前に私の腎生検を担当した先生になるらしい。
覚えてないけど・・・
 
出だしでちょっと触れた花粉症。
ネフローゼでは風邪は極悪扱いを受けているが花粉症はどうなんだろうと疑問になった。
気になったので先生に聞いてみた。
どうも花粉症でネフローゼが悪化することはあまり聞かないらしい。
万が一、花粉症になってもあまり心配する必要はないということで安心した。
なりたくないけど。
 
来週は膝の手術のために入院。
久々の入院で独身貴族だと興奮したが入院自体は2泊3日で、しかもオペは全身麻酔なのでカミさん
の付き添いが必須らしい。
結局は毎日会うことになってしまった。
オペのために休みを取ってくれたカミさんには感謝。
でも久々の独身貴族を味わいたかった・・・やり残しているゼルダの伝説もやりたいし・・・
 
今日はカミさんの誕生日。
娘と一緒に花でもかって、ごちそうでも作るかな。
減塩だけど・・・

退院後921日目  

尿蛋白半定量 242mg/dl (3+) 
尿蛋白量（推定）1.36g/day 
血清アルブミン値 4.0g/dl

寒い！！
そして、世の中インフルだらけ。
とてもネフラーには厳しい世の中になってしまっている。
なんとか風邪もインフルもなっていないので、このまま防御に徹する生活を心がけてる。

去年からヤラカシていた膝の件は自宅近くの整形外科にいったら、関節遊離体（関節鼠）ということが発覚。
今からよくなることはないのでオペを勧められた。
そのクリニックの施設ではオペができないので、腎臓内科と同じ病院の整形外科に紹介状を出してもらった。
ということで今日は整形外科と腎臓内科２つ検診。
 

といことで、まずは腎臓内科の結果。

• 尿蛋白半定量 132mg/dl (2+) ⇒ 242mg/dl (3+) 
• 尿蛋白量（推定）1.81g/day ⇒ 1.36g/day
• 血清アルブミン値 4.1g/dl ⇒ 4.0g/dl
• 免疫グロブリンG 867mg/dl ⇒ 856mg/dl

やっと尿蛋白量（推定）が1.36g/dayと1g/dayと前半台に回復した。
先生は半年ぐらい様子をみないと何とも言えないけどと前置きして、3ヶ月前から服用しだしたスピロノラクトンが効いている感じかもねとのこと。
2〜3g/dayで高止まりしていたときより、かなり気が楽だ。
ただ全般的にコレステロールが上がってしまった。
アルブミンはそれなりの数値なので、下がりだしたら再発の可能性があるとのこと。
というよりコレは前日、塩抜きフライドポテトをガッツリ食べたせいかもしれない。
世の中、葉野菜が高いせいで貧乏人は肉を食え状態。
揚げ物や肉料理が増えたのがいけなかった。
今月はもう少し野菜を増やそうかな。

さて整形外科の結果は、やはり関節遊離体があるらしい。
しかも２つ・・・
痛みが我慢できなくなったらオペするという選択肢もあるようだ。
どうせ切除するなら早いほうが良いので、腎臓内科の先生に相談。
バイアスピリンとエパデールをオペ1週間前から休薬すれば問題ないとのこと。
ただ一時的に尿蛋白が増える可能性があるから無理しないでねと。 
という事で再来週に再度オペの日取りを決めに整形外科に行かないといけない。
オペの内容は全身麻酔で術時間30分、出血量10ml程度、入院が2泊3日とのこと。 

今年は厄年過ぎて喜んでいたのに、またオペ＆入院か・・・
去年は入院なくて喜んでいたから残念だが、久々に超減塩病院食を食べれると思って我慢。
ま、年の前半に厄介払い出来た＆膝が治れば娘をいっぱい抱っこできると思って前向きに考えよう。 

それでは、みなさんインフルエンザにはお気をつけください。

退院後893日目  

尿蛋白半定量 132mg/dl (2+)
尿蛋白量（推定）1.81g/day
血清アルブミン値 4.1g/dl

あけましておめでとうございます！ 

今年もダラダラと綴っている当ブログをよろしくお願いしますm(_ _)m

今年の正月は数値も悪いし、数年ぶりに実家のある修羅の国に帰らなかった。
娘を一度スペースワールドにつれて行きたかったがしかたない。
最終日のスペースワールドは相変わらず突き抜けていたらしいので行きたかったが・・・

先月、娘を抱っこしたら膝を挫いてしまって未だに痛い。
カミさんが整形行けと言っているが、ボルタレンとかは飲んじゃダメと言われているので、とりあえず匡の検診で先生に塗り薬とか湿布とか使って良いものを聞いてみてから行こうと思ってた。
ちなみにダイソーで買ったサポーターが何気に良い。

といことで、今日の結果。

• 尿蛋白半定量 282mg/dl (3+) ⇒ 132mg/dl (2+) 
• 尿蛋白量（推定）1.69/day ⇒ 1.81/day
• 血清アルブミン値 4.1g/dl ⇒ 4.1g/dl
• 免疫グロブリンG 845mg/dl ⇒ 867mg/dl

正月の不摂生が心配だったが、とりあえずヨコバイ。
アルブミンも下ってないのでなんとかなった感。
先生は1g以下を目指しましょうと言っているが、近頃はこれ以上どうすれば良いのか分からないのが本音。
という事でいつもどおり節制することはやって、2g超えなければ今年は気にしないことにした。 
 

先生に膝のことを聞いたが、飲み薬でネフローゼが悪化することはあるが、塗り薬や貼り薬で悪化するのはあまり聞かないとのこと。
なので飲み薬以外は成分はあまり気にしないで良いらしい。
とりあえず膝の調子次第では整形外科に行くことにしよう。

先週はカミさんの実家に行って大きな白菜を３玉頂いた。
白菜鍋に豚肉と白菜のミルフィーユに白菜サラダとしばらくは白菜三昧。
白菜でデザート作れないかな？
来月の数値が良かったら、主食を白菜にしよう。

ではみなさん今年もよろしくお願いしますm(_ _)m